14 Commentaires
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Avatar de Carole

Merci ! C’est clair!

Avatar de Laurent Gosset

Merci pour ce partage ! Concernant le magnésium, je suis toujours stupéfait de voir autant de mes clients arrivés avec de l'oxyde de magnésium acheté en pharmacie.

Avatar de Sophie Chabloz

Avec plaisir! J’ai appris récemment dans une pharmacie (en Suisse) que seul l’oxyde de magnésium était remboursé par les assurances maladie. Pareil pour le fer. Que des formes mal absorbées sont remboursées!

Avatar de Valerie Orsoni Biohacker

Suis à 90% d’accord (9/10) - sauf la melatonin que je prends depuis 30 ans en forte dose

Avatar de Sophie Chabloz

Bonjour Valerie, merci de m'avoir lue, et 9/10 venant de toi, je prends ! Je te suis depuis ton talk au salon de l'Hypersanté à Paris cette année, et j'aime beaucoup ton travail.

Pour la mélatonine, tu as raison, j'aurais pu être plus nuancée. Elle a de vrais intérêts, comme antioxydant notamment, et toi, tu la prends en toute connaissance de cause. Ce qui me gêne, c'est le réflexe d'en prendre dès qu'on dort mal, sans chercher pourquoi.

Je suis curieuse : après 30 ans, qu'est-ce que tu remarques quand tu fais une pause ?

Avatar de Valerie Orsoni Biohacker

en fait j'ai commis l'erreur de l'arrêter pendant 6 mois : impact peau immédiat ! et gros regret d'avoir écouté une amie médecin US qui m'avait soit-disant prouvé par A+B que mon corps arrêtait d'en fabriquer si j'en prenais..c'est faux....sinon pour repousser la ménopause, effet fort sympathique :) e qui commence à être documenté.

Je vais même faire partie d'une étude à 100mg / jour dans les semaines qui viennent.

Avatar de Valerie Orsoni Biohacker

Ça n’est pas parce qu’un texte est bien écrit qu’il est IA

Avatar de Valerie Orsoni Biohacker

Pangram N'EST PAS DU TOUT reliable. Quand j'écris très bien il me donne un score de 75% IA ! Ils partent du principe que si le texte est bien structuré c'est de l'IA. Une insulte à notre intelligence et à notre travail